皇家莎蘿茉橄欖油，守護父親的幸福食光
2023-08-15 已有1人瀏覽
”
誰言寸草心，報得三春暉
小時候
父親用愛守候我們成長
長大了
我們用愛守護父親健康
春去秋來
父親臉頰漸顯歲月痕跡
不知不覺父親老了
讓我們呵護父親健康，從關(guān)心父親的飲食做起
皇家莎蘿茉橄欖油
陪您一起守護家人健康
“ 父母飲食 ” 指南
人體機能和器官會隨著年紀(jì)的增長而逐漸衰退，各種老年疾病等疾病接踵而來，如心腦血管疾病，關(guān)注老人健康，飲食必須排在首位，因此小編整理了父母健康飲食指南。
1、數(shù)量少一點
老年人每日唾液的分泌量是年輕人的 1/3，胃液的分泌量也下降為年輕時的 1/5，攝入食物過多會導(dǎo)致肚子脹和不消化，建議少食多餐。
2、質(zhì)量好一點
蛋白質(zhì)對維持老年人機體正常代謝，增強機體抵抗力有重要作用建議多攝入魚類、禽類、蛋類、牛奶、豆類等富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物。
【橄欖油】作為迄今為止zui合適人們食用的油脂，不僅能夠滿足老年人的營養(yǎng)需要，并且經(jīng)試驗證明，長期食用橄欖油會降低得心腦血管疾病的概率。
3、蔬菜多一點
蔬菜富含豐富的纖維素和維生素，能促進機體新陳代謝、增強免疫力，同時多吃蔬菜對保護心血管和預(yù)防癌癥有諸多好處。老人每天都應(yīng)吃不少于250克的蔬菜。
4、味道小一點
隨著年齡的增長老年人常常食而無味，但鹽吃多了會加重腎臟負擔(dān)還會降低口腔黏膜的屏障作用，增加感冒病毒在上呼吸道生存和擴散的幾率。因此，老人每天食鹽的攝入量應(yīng)控制在 5 克左右，同時要少吃醬肉和其他咸食。
5、食物熱一點
生冷食物多性寒，吃多了會影響脾胃消化吸收，甚至造成損傷。因此，老年人要盡量避免生冷食物，尤其在嚴(yán)冬更要注意。
6、吃的慢一點
老年人一般牙口不好，細嚼慢咽易產(chǎn)生飽脹感，防止吃得過多，還可使食物消化更好吸收更好。
送父母
皇家莎蘿茉
橄欖油/健康油
多國有機認證
COFCC(中國有機認證) — 2011年至今;
CAAE (歐盟有機認證) — 2001年至今；
USDA (美國有機認證) — 2003年至今。
皇家莎蘿茉自有有機種植莊園， 續(xù)100多年從不使用農(nóng)藥和化肥等化學(xué)產(chǎn)品增產(chǎn)，土壤沒有任何污染；油橄欖樹在沒有人工干預(yù)的純天然環(huán)境內(nèi)自然生長，產(chǎn)出高品質(zhì)的橄欖油，產(chǎn)量非常有限。
高品質(zhì)莊園油
莊園內(nèi)進行種植—采摘—壓榨—罐裝等一系列環(huán)節(jié)。
手工采摘新鮮的橄欖果，現(xiàn)采現(xiàn)榨，時長不超過2個小時，故其橄欖油品質(zhì)得以保證。采用很完善的冷榨工藝，很大程度地保留了各種營養(yǎng)成分和多種風(fēng)味。
皇家莎蘿茉有機特級初榨橄欖油酸度低源于對油橄欖果樹的精心管理和壓榨時精益求精的工藝要求，我們的特級初榨橄欖油酸度小于0.15%，個別批次的酸度可達到≤0.08%。
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